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あなたの健康おてつだい。 カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。 そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!

 

こんにちは。なごみやスタッフのリンです

朝晩とっても肌寒くなってきましたね。

でもそれ以上に乾燥がひどい

我が家の湿度計も30%になっていました

今日は雨が降っているので少しはあがっているようですが。。。


乾燥するとすぐに喉を痛めてしまう私は、

マスクをしたり、飴をなめたり、こまめに

水分補給をしたり。。。

ずぼらな私にしてはかなり気を使っているのです。

そして今年は新しく加湿器を購入しようと思っているのですが、

種類の多さに未だ

決められず。。。。。早く買わないとと思いつつ。。


 

そして、のどの粘膜強化にエキナセアのハーブティーをプラスして

この冬乗りきれるといいな

 

 

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