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あなたの健康おてつだい。 カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。 そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです



いつのまにか、すっかり春ですねぇ~

先日、親戚からわかめを頂いたのですが
もぅこんな季節なんだなぁ~と、しみじみ。


というのも、
漁師町で育ったワタシ。

実家は海まで徒歩数分で、

2月頃になると、浜辺によく、わかめを拾いに行きましたし、
小学校の春の遠足は1年~6年まで
徒歩で、潮干狩りが定番でした。

それで、ふと思い出したのが寒天

寒天は、天草という海藻を、
乾燥させてから、煮て作るのですが

天草も、子供のころよく拾ってました


そんなことを思い出だしながら
先日、スーパーで初めて粉寒天を購入

自分で作ったことがありませんでしたが
作り方はとっても簡単でした。


昔、親が作ってくれた、牛乳寒天や、
コーヒー寒天を作ったら、だんだん楽しくなってきて

リンゴをすって入れたり、煮かぼちゃを入れたり
勝手に応用をきかせても、失敗せずに作れるので

次は何を入れて作ろかな~と、
すっかり、はまっています。


食物繊維も豊富で、カロリーも低いヘルシーデザート

気になった方は、ぜひ試してみてください。

 

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