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あなたの健康おてつだい。 カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。 そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!
こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
 なごみや の きり です。

実は私、冷え症です。

かなりの冷え症です。

で、最近のマイブームが生姜。

地場産の生姜を買ってきて
スライスして
蜂蜜に漬けたものと
飲みきれなかったボジョレーヌーボーに漬けたものを
作りました。

それをチャイやハーブティーに
入れて齧りながら飲んでいます。

正直に言いますと
あったまるというより 、からいです。

でも、あったまると信じています。

そして今日挑戦したのは
生姜風呂。

湯船に生姜のかけらを入れてみました。

これ、結構あったまりますね。

断面でお肌もこしこしこすってみました。

沁みることもなく
ほこほこしてきたような気がします。

うん。効いてる。

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