GWはいかがでしたか？

なごみやのサトです

みなさん、GWはいかがでしたか？


私は鈴鹿⇔仙台という800キロの旅をしました！


行きは鈴鹿→富士→東京→仙台コース

帰りは仙台→鈴鹿直行コース


今回のGWは天気にも恵まれてよかったですね♪

富士山は、山梨側から見たのですが、

とってもきれいに見えて感激でした。


東京では、立会川の龍馬像も見てきましたよ♪

NHKの大河「龍馬伝」坂本龍馬のゆかりの地。。。

高知、長崎も近々めぐってみたいな～。。。



仙台では、定禅寺通りのけやき並木の新緑が

眩しかったです。。。

定禅寺通りに、老舗の洋菓子店「甘座（アマンザ）」

があり、そこのチーズケーキがおすすめ！

１ピース370円。まったり、しっとりコクが

サトが小さい頃から大好きな1品です♪


仙台→鈴鹿の帰りの渋滞はきつかった～！

足がパンパン。。。


みなさん、旅のお疲れを癒しに

是非なごみやへ






 

無題

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのリンです。

日に日に新緑が眩しくなってきましたね
なごみやでも鉢植えのミントとラベンダーがすくすくと成長しています♪
そして、駐車場の雑草もすくすくと成長しています。（笑）

今まで花粉症とは無縁で過ごして幸せ者のりんですが、先日急に鼻水が止まらず大慌てでした。何に反応してしまったのでしょう。。。ペパーミントレシピTEAを飲んで、取りあえず治まってよかったよかった

日焼け対策！

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです。

雨の後のお天気は、空がスカッとしていて
気持ちいいですね♪

しかーし！
これから紫外線の季節。
くもりでも、しっかり紫外線はふりそそいでいるので
要注意です。

私は、自転車にのったりするのが好きなのですが
日焼けが死ぬほど嫌いなんです。。。

自転車に乗る時は、
銀行強盗か！ってなくらいの勢いで、完全防備してますので
見かけたら声をかけてください～
きっと、怪しすぎて難しいですね(笑)

若かりしころ～その頃から、とにかく日焼けが嫌で
日焼け止めは、ひたすらSPF値の高いものを選んでましたが、
日常生活のちょこっと外に出るくらいでは
めちゃめちゃ高い数値のものは、いらないわけで。。。

そして、SPF数値が高いものほど、お肌に負担をかけるわけで。。。

当時は日焼け止めを、いつもガッツリ厚塗りしてたので
お肌は常に水分不足に。

お肌は、水分と、油分のバランスで潤ってるので
油ばっかりでは乾燥しちゃうんですﾖ！

最近のは、美容成分が入ってたり、サラサラしてたり～
ほんとに沢山のものが出てますよね。
逆に、どれがいいの？って感じですしね。

日焼け止めは、大きく分けると
紫外線吸収剤配合と、
拡散剤配合ってゆー2種類に分かれます。

どぅ違うのかとゆーと

紫外線吸収剤は、肌に塗った日焼け止めが
いったん紫外線を吸収して、それを熱や赤外線に変換する
化学反応を利用しているもの。

拡散剤は、紫外線を反射させる成分がはいってるもの。

お肌に負担をかけないのは拡散剤の反射する方で
ノンケミカルと書いてあります。
普通に売られてる、紫外線吸収剤の日焼け止めより
ちょっとお値段も高め。。。

日焼け止めを使うと、お肌があれちゃって。。。と言う方は
ノンケミカルのものがオススメです。

ちょっと裏面を見てみると、成分ってちゃんと全部書いてあるので
チェックしてみるのもいいかもデス♪
(パッケージに書いてある場合もありますﾖ。)

アレルギーがあったり、日焼け止め自体が合わないなぁ～
と感じてる人は
もぅ私のよぅに、布で覆うしかないっすね。

私のは、やりすぎかもですが、、、

布も、直接肌に触れるものですからね。
いろいろ選びたいものです。

ちなみに～
なごみやでは、シルクふぁみりぃさんの
日焼け対策グッズを取り扱ってます。

国産にこだわり、上質絹紡糸100％で編み上げた
手袋、アームカバー、キャミソール、などいろいろ♪
お値段もお手ごろな￥600～から

本日、再入荷しましたよ♪

絹には天然のUVカット効果がありますので
ぜひ試してみて下さいね。
お休み時に着用されるとお肌スベスベに!?
なごみやスタッフも使ってる一品です。

家に居ても、紫外線はあびてますし、
お肌は日焼けを、どんどん記憶していきます。

毎日のケアをしっかりしていきたいですね。
 

無題

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです。

こちらで、お世話になることになりました。
皆様よろしくお願いします♪

　
昨日はぽかぽか良い天気で
お休みだったので
スタッドレスタイヤ　→　普通タイヤにかえました。

鈴鹿で、冬タイヤ？？？
と、お思いの方。

私、スノーボードがとても好きで
1人でも山に行ってしまいます。


そんな、さむ～い季節が終わってしまって
タイヤ交換していると、なんだか切なくなります。

普通の人は暖かくなってくると
うれしいんですけどね。


でも、暖かいのも好きですよ～
ぽかぽかの中で
昼寝するのって気持ちいいですし。

こんな感じの私ですが
よろしくお願いします！！

なごみや農園

こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

さて、なごみや敷地には
小さいながらも畑があります。

ここに、この春
茄子とオクラの苗を植えてみました。

どちらも大好きな夏野菜です。

今日は恵みの雨。

成長が楽しみです。