感染症拡大防止のために ４

こんにちは。なごみやです。

ただ今なごみやでは感染症対策を行いつつ、ご新規のお客さまも条件付きではございますが受付を再開させていただいておりますが、少し条件を緩和させていただきます。

現在の条件としましては…

◎風邪、肺炎、他感染症が疑われる症状がない方。

◎１ヵ月以内に、新型コロナウイルスの感染者、もしくは感染が疑われる方との交流がない方。

◎１ヵ月以内に、接待を伴う飲食店を利用していない方。

◎「新しい生活様式」を実施してみえる方。

…になります。

また、タイ式マッサージ・きれい応援マッサージにつきましては、お顔が近くなる施術方法が多いため、受付を中止させていただき、カイロプラクティックコースのみの受付とさせていただきます。

ご迷惑・ご不便をおかけいたしますが、どうぞご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

感染症拡大防止のために ３

こんにちは。なごみやです。

ただ今なごみやでは感染症対策を行いつつ、ご新規のお客さまも条件付きではございますが受付を再開させていただいております。

条件としましては…

◎風邪、肺炎、他感染症が疑われる症状がない方。

◎１ヵ月以内に、北海道・関東・関西・北九州等、新型コロナウイルスの感染者が多かった（多い）地域へ行かれたことがある、もしくはその地域の方との交流があった方以外。

◎「新しい生活様式」を実施してみえる方。

…になります。

また、タイ式マッサージ・きれい応援マッサージにつきましては、お顔が近くなる施術方法が多いため、受付を中止させていただき、カイロプラクティックコースのみの受付とさせていただきます。

ご迷惑・ご不便をおかけいたしますが、どうぞご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

感染症拡大防止のために ２

こんにちは。なごみやです。

国内全域で緊急事態宣言が解除されました。
と、同時に、おそらく訪れるであろう第２波・第３波を最小限に抑えるためのの「新しい生活様式」の定着を求められております。

つきましては、なごみやでは「三重県指針」に基づき、引き続き「適切な感染防止対策」を徹底しつつ営業をさせていただきます。


「三重県指針」に基づき、以下の対策を行いつつ、営業をさせていただいております。

なお、当面の間、ご新規さまの受付は「三重県指針」に基づいて行動していらっしゃり、且つ、ご紹介の方のみとさせていただきます。ご了承くださいませ。

お客さまに、ご来店時にお手拭きをお願いしております。ご協力ありがとうございます。

スタッフの体調管理、手洗い、うがい、マスク着用を徹底しております。また、お客さま毎にマスクの交換を行います。

店内の常時換気を行っております。

お客さま毎に、ベッドカバー・タオル類の総交換・洗濯、ベッド・テーブル・いす・ドア周り・他お客さまの御手が触れる箇所の中性洗剤での拭き上げを行っております。

お客さま毎に、カーテン・荷物かごを含め、施術空間のアルコール消毒を行っております。

当面の間、ご新規さまは条件付きで受付させていただきます（上記赤字をご参照くださいませ）。

万一、体調等に不安がございましたら、ご予約変更も承りますので、お電話等にてご相談ください。

お客さま皆さまの健康を守るため、ご理解・ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。

なお、急な状況変化によりましては予告なく臨時休業をさせていただく場合もございます。どうぞご了承ください。

感染症拡大防止のために

こんにちは。なごみやです。

三重県緊急事態措置の発令を受けまして、以下の対策を行いつつ、営業をさせていただいております。

なお、５月６日までは、常連さまも含めて既にご予約をいただいているお客さまのみの対応とさせていただきます。

お客さまに、ご来店時にお手拭きをお願いしております。ご協力ありがとうございます。

スタッフの体調管理、手洗い、うがい、マスク着用を徹底しております。また、お客さま毎にマスクの交換を行います。

店内の常時換気を行っております。

お客さま毎に、ベッドカバー・タオル類の総交換・洗濯、ベッド・テーブル・いす・ドア周り・他お客さまの御手が触れる箇所の中性洗剤での拭き上げを行っております。

カーテンを含め、施術空間のアルコール消毒を行っております。

当面の間、常連さまの受付のみとし、ご新規さまの受付はストップさせていただきます。

万一、体調等に不安がございましたら、ご予約変更も承りますので、お電話等にてご相談ください。

お客さま皆さまの健康を守るため、ご理解・ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。

なお、急な状況変化によりましては予告なく臨時休業をさせていただく場合もございます。どうぞご了承ください。

困ったら深呼吸

こんにちは。
鈴鹿市にあります、カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店　なごみや　の　店長きり　です。

突然ですが、皆さま、しっかり息を吸って吐けてみえますか？

そんなの当たり前やん、と思われるかもしれませんが、施術をさせていただいていると、普段の呼吸が浅かったり、止めていることが多そうなお客さまがいらっしゃいます。
そして、そのことを指摘しますと、「あ、そういえば」とのお返事が。

呼吸が浅いとか、止めているという状況は交感神経が優位になっている状況です。
つまり、緊張状態です。

瞬間的に何かと戦わないといけない状況では必要なことなのですが、そうではない時にも続いているとココロもカラダも一気に疲れてしまいます。
コリや痛みもたまりやすくなります。

そこで深呼吸です。
ゆっくりしっかり息を吐ききって、そしてゆっくり吸います。
これを繰り返すことで、だんだん副交感神経に切り替わっていきます。
つまりリラックス状態です。

深呼吸をすると、全身の毛細血管すみずみまで血液が巡りやすくなります。
腹筋と背筋をしっかり使い、大きく動かすことができます。
猫背だと深く息を吸い込めないので、自然と姿勢が良くなります。

あら、いいこといっぱい。

あとは、やはり気持ちを落ち着かせることができる点が大きいですね。
焦ったり、困ったり、怒ったりしていている緊張状態では視野も狭くなりますし、動きも雑になります。
周りの人にも優しくできません。
そんな状態では解決方法も見つかりにくくなりますよね。

ご自分のココロとカラダのためにも、周りの人たちのためにも、「困ったら深呼吸」。
お試しください。


なごみやは、こんな店長が営業しています♪
☆カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店　なごみや　http://nagomiya.ehoh.net/