生姜湯

こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
　なごみや　の　きり　です。

実は私、冷え症です。

かなりの冷え症です。

で、最近のマイブームが生姜。

地場産の生姜を買ってきて
スライスして
蜂蜜に漬けたものと
飲みきれなかったボジョレーヌーボーに漬けたものを
作りました。

それをチャイやハーブティーに
入れて齧りながら飲んでいます。

正直に言いますと
あったまるというより 、からいです。

でも、あったまると信じています。

そして今日挑戦したのは
生姜風呂。

湯船に生姜のかけらを入れてみました。

これ、結構あったまりますね。

断面でお肌もこしこしこすってみました。

沁みることもなく
ほこほこしてきたような気がします。

うん。効いてる。