あなたの健康おてつだい。
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。
頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。
そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!
こんにちは、なごみやスタッフのリンです
すっかり春めいてきましたね♪ 出勤途中の桜も開花していました


しばらくは雨が降らないでいてほしいものです(
桜が散っちゃう
)
先週はお休みをいただいて東京へ遊びに行ってきました
とてもお天気が良かったので車でアクアラインを通って木更津までドライブ

海の上を走っているようでとても気持ちいい
「あれがお台場方面であっちが横浜。。。」と教えてもらいましたが、方向オンチの私には理解不能
車内の天井に東京湾と各県との位置を説明してもらい、なんとなく納得
なんとなく。。。
そしてとっても素敵な温泉でゆったり過ごし心身共にリフレッシュできたのですが
おしゃべりに夢中になり1時間半お湯に浸かりっぱなしでした
、
東京観光メインではなかったのですが、帰りの首都高速から見た
ライトアップ東京タワーはとってもキレイでした

今度はもんじゃ食べたい

すっかり春めいてきましたね♪ 出勤途中の桜も開花していました



しばらくは雨が降らないでいてほしいものです(
桜が散っちゃう
)先週はお休みをいただいて東京へ遊びに行ってきました

とてもお天気が良かったので車でアクアラインを通って木更津までドライブ


海の上を走っているようでとても気持ちいい

「あれがお台場方面であっちが横浜。。。」と教えてもらいましたが、方向オンチの私には理解不能
車内の天井に東京湾と各県との位置を説明してもらい、なんとなく納得
なんとなく。。。
そしてとっても素敵な温泉でゆったり過ごし心身共にリフレッシュできたのですがおしゃべりに夢中になり1時間半お湯に浸かりっぱなしでした
、東京観光メインではなかったのですが、帰りの首都高速から見た
ライトアップ東京タワーはとってもキレイでした

今度はもんじゃ食べたい

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こんにちは。なごみやスタッフのリンです
先日新しいトレッキングシューズの足慣らしに近くの丘陵公園まで歩いてみたのですが、上り坂だったせいか、頂上に着くころには両脛が痛くなってしまいました。
久しぶりだから...と言い訳していますが、
運動不足を痛感
これからしっかりストレッチ&と脚力強化に励みます
ところで、3月も後半になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね
今年の桜開花予想は昨年よりかなり遅くなるのではと心配していましたが、
さほど遅れないようです
そして、ただいま【なごみや】の敷地にあるさくらんぼの木は可愛いピンクの花を満開に咲かせております♪
今年も沢山のさくらんぼが実るといいな。

なごみやスタッフ サナさんと満開の木を見ては癒されています。。。
こんにちは。なごみやスタッフのリン
です♪今日は立春ですね

よく、「まだまだ寒い日が続きますが暦の上では もう春ですねぇ
」と、耳にするたび
「まだ2月は寒いわよ~!」などと思っていましたが、
今年の寒さ雪の量には驚きです。
昨日は私の家にも雪
が積もり、朝から道路は大渋滞
でした。前回に続き雪
の話になってしまいましたが...決して雪が嫌いなのではありません

雪道の車の運転が恐怖なのです
(ほとんど経験ありませんが
)3月上旬までは雪の日もありそうですね。。。。皆さまもお気をつけください。
そして、
まだまだ続くこの寒さで、肩こり・足の冷えを感じているかたも多いと思います。
縮こまった筋肉や血行不良による冷えに、全身をしっかりほぐしてストレッチをかけるタイ式マッサージ
ぜひお試しください♪


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