バスボムを作ろう！

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです

今日は、お店の空いた時間に
店長さんのお誘いで、バスボムを作りました


バスボムとは？

お風呂でぶくぶく
炭酸ガスの出る入浴剤です。

冬になると、テレビでもよくＣＭしてますよねぇ～
あれです


材料(1個分)
　重曹　大さじ3
　塩　　 大さじ3
　クエン酸　大さじ1
　好みのエッセンシャルオイル　5滴


薬局や、スーパーでも買えますね

なのですが～
家庭に普通にある塩が、なごみやに無く～

重曹と、クエン酸と、エッセンシャルオイルのみで作ってみました。


重曹２に対して、クエン酸１弱、エッセンシャルオイル数滴。

ポリ袋の中に重曹と、クエン酸を入れて、混ぜて。
エッセンシャルオイルを入れて、また混ぜて～。

パサパサしているけど、
そのまま、袋の上から、ギュギュッと、固めたら
できあがり～～～～～


超簡単♪まん丸バスボム～

固まらなければ、霧吹きなどで、少～しだけ
水分を足して、固めましょう～。


水分が多いと、そのままぶくぶく・・・・・・
と、なってしまうので、水分の調節が1番のポイントかも。


塩でなく
コーンスターチを使ったり
保湿効果もある、蜂蜜を少し入れたり

ネットで探すと、他に色々なレシピも


まだまだ暑い夏～
シャワーだけで、すましがちですが、
その日の疲れをとるのには、やっぱり入浴！


自分の好きな香りをブレンドして～
いつもより、ちょっとリッチな、バスタイムはいかがですか～

それでも疲れがとれなければ～
ぜひなごみやに～

溜め込んだ疲れには？

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


先日、マイカーで、
大阪の友達をひろって、兵庫に行きました。

大阪での待ち合わせの前に
ぷらぷらしたいと思い。
事前に、1日500円の駐車場を探し（ネット検索～）
早朝に出かけたのですが、、、

予想外だったのは、大阪の暑さ

「あぁ、そーいえばこんなんだったなぁ」

と、1人暮らしを、していた頃を思い出しました。

たこ焼きを食べたり、買い物したり
満喫していたのですが

暑さと、人の多さで
待ち合わせの時間には、若干ぐったり。。。
心地よい疲れと眠気の中、友達を拾い
兵庫へ～

久しぶりに会った友達らとは、
何を喋ったか、思い出せないほどの、たわいもない話をしました。
みんな全然かわってなくて、
でも、会話の端々に、、、

「最近、疲れがとれなくて」とか
「肩のだるさがとれない」という言葉が。。。

触ってみると。。。

ガッチガチ。。。

学生時代、数日の徹夜も平気で、卒業制作していたのに
確実に年をとったなぁ～と、しみじみしたのでした。

帰りは事故渋滞に巻き込まれ。
友達を、大阪と奈良に送って～
鈴鹿に帰ったのは、朝の4時

普段元気な私も、さすがに、帰ってすぐグタ～～～
爆睡したのでした


疲れた時には、やっぱり適度な睡眠ですよね～

それと是非なごみやへ～
1周年記念キャンペーンで、お得ですよ


マメなケアを大切にしてくださいね

私の友達みたいに疲れを溜め込むと
回復するのも大変ですよ

 

最近の家電ってすごい！

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


半年前にオーブンレンジを買いました。

最近の家電はすごいもので、
スチームだとか、
2種類同時に温められるとか、

つきつめてくと、ほんとに色々で
買う時に、

「オーブンスチームは、絶対にいる！」

と、言ってた私ですが、
最近になって、やっとオーブン機能を使いました

使い方を覚えたら、便利な機能なんですけど
覚えるまでの、説明書を読んだりとかって
めんどうですよねぇ。。。


それと、気になったのが、「音」

昔みたいに、温まったら、ピィー
という音でお知らせではなくて、
音楽が流れるんですねぇ。

最近、家に来た友達に、レンジの音で

「○○のレンジだね」

と、当てられて
どんだけ家電マニアなの？

と、思いましたが
そのコの家と同じ音だったとのこと。

メーカーで一緒なのかな。。。？


今でこそ単音ですが、
そのうち、昔の携帯電話からの進化みたいに
オーケストラや着うたみたいになってきたりして？

と、未来の家電に期待してるのでした


ちなみに、下の住民と
洗濯機のメーカーが同じらしく、
よく

「洗濯機まわしてたっけ？｣

と、勘違いしてしまいます


 

なごみや一周年

こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

今日7月７日は
なごみやオープン一周年の日です。

早いですね～。

おかげさまで一年
あっという間に過ぎました。

これもひとえに
なごみやを、ご利用くださるお客さま
頑張ってくれるスタッフ
そして、このブログを覗いてくださる皆さまのおかげです。

ありがとうございます。

これからも
より多くの方に愛されるお店を目指して
がんばってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

お得な一周年記念キャンペーンは
コチラから　→　http://nagomiya.ehoh.net/

 

草刈り機

こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

さて、なごみやの東側には
お隣の森耳鼻咽喉科さんとハーブ薬局さんの
駐車場があります。

そして、そのもうひとつ東側は
空き地になっていて
もう、この季節、雑草が元気に生い茂っています。

ところが、今朝出勤して来ましたら
立派な草刈り機でおじさんが草刈中。

そして１時間もたたないうちに
きれいなスポーツ狩りになってしまいました。

いいな～、あの機械。

なごみやの駐車場では
手の空いたスタッフが
紫外線と戦いながら
地道に手で草抜きをしています。