実は、本家タイ国には「ワットポー式」と「チェンマイ式」というタイマッサージのスタイルがあり、
「ワットポー式」は指圧が多く、「チェンマイ式」はストレッチのバリエーションが多いことで知られます。
血行とリンパの流れを良くすることで体調を根本から改善しようとする「ワットポー式」と、筋肉疲労の改善を重要視する「チェンマイ式」ですが、施術者によってそのやり方も様々です。
なごみやでは「ワットポー式」のマッサージを取り入れております。
タイ古式マッサージは、眠くなるほどゆっくり行なわれます。
これには理由があります。
それは人間の心脈に合せたリズムで行なうことで本来のリラクゼーション効果を得るためです。
もうひとつゆっくりな理由として血流コントロールがあります。
具体的には、血管をグィと圧迫し血液の循環を一瞬とめてゆっくり自然にもとに戻す。
この繰り返しによって血行を良くし、ドロドロとした血流で体調が崩れているカラダが、サラサラとした血流となり体調が改善されるというわけです。
しかも、血流が部分的に滞っていたのではすぐにまたもとのもくあみということで本来ならば2時間かけてカラダ全身をくまなく行なうのですが・・・
なごみやでは
☆おためし 30分
☆じっくり 60分
一番お勧めの
☆やみつき 90分のコースがございます。
タイ古式マッサージを受けると、体の血流がなんと3倍ほども早くなり、カラダもふわっと軽くなるのもこのためだといわれます。
また未経験者には「痛そう」と思われるストレッチですが、整体や接骨院と違い、いわゆるずれた骨を元に戻すという目的ではなく、
体調を崩して足腰が重くなる原因のひとつの関節の歪みを関節部分に運動と刺激を与える「ヨガ」の考えです。
それゆえタイ古式マッサージのストレッチは強制的な運動ではなくゆっくりゆっくり自然に行ないます。
運動不足にはもってこいのマッサージ！
是非一度お試しあれ♪
こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや の きり です。
さて、今週末は
かんべの寝釈迦まつりです。
お釈迦さまが涅槃に入られた様子を描いた
涅槃図が年に一回公開されます。
そして神戸の町中にいっぱいの
出店が並びます。
私にとっては子供の頃からの
一大イベントです。
今年は何食べよっかな～。
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
「なごみや」のサトです
鈴鹿に来て、もうすぐ丸二年になります。。。
モータースポーツが好きなサト
鈴鹿に来る前は、鈴鹿の人って、みんなレース好きって
思ってました。。。
でも住んでみると
レースが好きな人って思ってた以上に少ない。。。って、意外？でした
やっぱり、レースが好きな人にとっては、
レース天国ですね
庭のように、すぐ観に行ける環境。。。
地元からもっと盛り上がってほしいな。。。
スーパーＧＴ＆フォーミュラニッポン応援してま~す☆
鈴鹿に来られたら、なごみやにも立ち寄ってくださいね♪
毎年この時期になると多くの書類と入力でうんざりしてしまいます。
まぁ、なんだかんだとサボっていた私が悪いのですが．．．．
そんなとき、友人から
『久しぶり～
急だけど韓国旅行行かない？今週週末から
』と電話が・・
『急すぎる
仕事終わらない～』
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサトです
今日は春みたいな陽気ですね♪
花粉症のサトは、ちょっとグスグス始まってます
ハーブティーと目薬で乗り切りたいっ
な「なごみや」店内と「もち久エース店さん」などにて
配布しております
「なごみや健康だより」は、
健康に関する情報を発信しています♪
3月のテーマは、「ストレス解消」
今の時代、ストレスとうまく付き合っていくことって
とっても大事♪
いろんなストレス解消法の中で
今回は、植物の力を借りて
ストレスを和らげる、ということにアプローチしてみました。
食べる、見る、ふれる、かぐ
旬の食材を食べたり。。。
その時の自分の体調に合わせて
ハーブティーやアロマをチョイスしてみたり。。。
ゆっくり深呼吸する。。。
ジョギングをしていると、自分の体の変化が
敏感に感じとれたりします。
五感を自然に近づけてみると、
新たな自分との出会いがあるかも。