無題

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです

先日書きました、
アロマ検定の通知がきました。


1級合格しました～


はぁ～一安心です
やっぱり、待つとゆーのは、ドキドキしますね
これで～心おきなく、年が越せそうです。


あと、今年やることで、残っていることは、、、


大掃除ですかねぇ

私は、掃除というものが大嫌いで、
でも、やらなくちゃいけないもので、、、

キレイになった時の爽快感は好きなのですけど
ひたすら、かがんで、ゴシゴシとかが苦手です。


アパートのシンクも、私の身長だと低くて
日々の食器洗いなども、腰がつらいのです。

で、時間短縮の為にやっているのが
つけおき

お湯に洗剤を少～しだけ入れて、つけおきしておくと
お湯が冷めるころには、汚れがスルッと落ちます。
（夏は水のままでも、落ちるんですけどねぇ）

「汚れた食器はすぐに洗うのよ！！」


って方にはオススメできませんが

水道、洗剤の節約に～
と、理由をつけて～私はやってます(笑)


コンロの油汚れは、
家庭用ソーダのアルカリウォッシュで
つけおきしておくと
こすりいらずで汚れが落ちます～

かなりラクチンです
傷もつかないですしね。

こちらは、なごみやで販売しておりますので
気になる方はスタッフまで～


つけおきバンザイ

食欲の秋

こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

さてさて、びっくりするくらい暑かった夏も過ぎ
まだ暑いの～？とうんざりする残暑も過ぎて
本格的に涼しい秋になってきました。

そこで、むくむくと湧きあがる食欲。

最近は、タイ焼きにはまっています。

一時流行した白いやつではなく
昔ながらの茶色いやつ。

皮がパリッとしていたら最高です。

同じ材料なのに
不思議と大判焼きよりタイ焼きなんですね。

そんな訳で
タイ焼きを発見すると
即、確保！の日々です。

鈴鹿市内でオススメのタイ焼き屋さんがありましたら
なごみや　の　きり　まで！

情報お待ちしております。

パソコン生還

こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

実は、なごみやのパソコンがいつぞやの雷の日に故障しまして
メーカーさんまで搬送され入院しておりましたが
昨夜、無事、退院してまいりました。

その為、このブログもご無沙汰しておりましたが
元気になったパソコンで
また、ちょくちょく更新させていただきます。

どうぞ、ちょくちょく覗いてみてくださいね。

昔のお話

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


最近、ちょっと空いた時間に、はまっていることは、、、

YouTubeで「日本昔ばなし」を見ることです


最初、「歌ってどんなんだっけ？」
と、思って、ネットで検索したのが、きっかけだったのですが(笑)

お話も一緒に検索されたので
なんとなく見ていたら、意外とおもしろくて

「小さい頃によく見たなぁ～」
と、とても懐かしくなりました。


お話は10分くらいなので、途切れることなく
1話分見れます


昔聞いた話でも、ちょっと違ったり
同じ話でも、絵が違う作品で、何話かあったり
見比べてみても面白いです


適当に見ていて～
たまに、三重県のお話があったりすると
おぉ！っとなります


「幽霊飴」
のお話は、昔から知っていたのですが
桑名のお話みたいですね。
http://www.youtube.com/watch?v=QHr1asR1iI4

私が知ってたのは、本物のお金で飴を買って、
お金がなくなってしまい、着物のそでで飴を買った
というお話でした。


「だんだらぼっち」
は、志摩のお話みたいですね。
http://www.youtube.com/watch?v=ILeLCnwYA3w

巨人で思い浮かぶのは～昔、海苔のCMで見た、
でいだらぼっちですが
でいだらぼっちだと、長野のお話になるみたいです。
http://www.youtube.com/watch?v=zBauNGn_1eY


ほんと、検索しだすと色々ありすぎて
止まりません。。。


「YouTube　日本昔ばなし」
で、検索すると、簡単に出てきます

「さるかに合戦」「かちかち山」「おむすびころりん」
など、おなじみの、お話も沢山。

お子さんにも喜ばれますし
大人になってから見ても面白いです。


ご家族で楽しんでみてはいかがでしょうか。

夏ばてには～

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです

8月も、もぅ終わりなのに、まだまだ暑いですね～



この間、暑い室内（34℃）でスイカを食べてたら
みるみる涼しくなりました。

同じ室温なのに、あれ？
というくらい。

不思議に思って、調べると～

スイカにはビタミン、ミネラル、リコピンも含まれ、
利尿作用や、疲労回復、体を冷やす効果があるんだとか。

夏って暑いだけで、疲れますし
スイカってぴったりですね。

やっぱり、季節のものは
その季節に食べるのが1番


夏野菜には
水分だけでなく、利尿作用のある
カリウムが多く含まれているので
体に必要な水分を補いながら、不要となった水分を排泄させ
体を内から冷やす、冷却水の働きをしてくれるんですって


ただ、、、

現代は、どこに行っても、冷房で、
仕事先では、寒いくらい。。。なんて方。。。

こうなってしまうと、いくら旬だからといって
体を冷やす食べ物ばかりを、沢山とってしまうと
かえって、夏ばてに。。。

しょうが、ねぎ、ごま、酢、わさび、からし、パセリ、

などは、気軽に加えられる、体を温める食べ物なので
うまく組み合わせて、献立を立てるといいかも


残暑きびしいですが、
過ごしやすい秋まで、あともうすこし

体に良い物をしっかりとって
元気に過ごしていきたいものです。



それでも、疲れがとれない時には、
ぜひ、なごみやに～