年始大掃除

こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。


さて、一昨年の冬に、なごみやの窓に結露シートを貼りました。

クローバーの柄のカワイイやつ。

で、さすがに２年経つので貼り替えようと剥がしたら…
全然剥がれませんorz。

濡れ雑巾でこすってもビクともしません。

リンさんがネットで調べてくれた裏ワザで
なごみやにあるものでできること。

台所用スポンジ…ダメ。
ハンドクリーム…ダメ。

除光液もないし、ライターオイルもない。
シール剥がしは近くにホームセンターがあるけれど
ネットで評価を見たら賛否両論。


結果としては
ドライヤーで温めながら
消しゴムでこする、という方法が一番効率的でした。

それでも、２人がかりで窓ガラス２枚に対して
総所要時間１時間半。

しかもシート自体の大きさは
幅３センチに長さ３０センチで
それがそれぞれ１枚ずつ貼ってあるだけ。

なんて手間のかかること！

というわけで、次のシートを貼ろうか貼ろまいか悩み中です。

そして、世のお母さんたちが
子供が家具にシールを貼ると
激怒する理由を身をもって知りました。

冬対策

 

こんにちは。なごみやスタッフのリンです

朝晩とっても肌寒くなってきましたね。

でもそれ以上に乾燥がひどい

我が家の湿度計も３０％になっていました

今日は雨が降っているので少しはあがっているようですが。。。


乾燥するとすぐに喉を痛めてしまう私は、

マスクをしたり、飴をなめたり、こまめに

水分補給をしたり。。。

ずぼらな私にしてはかなり気を使っているのです。

そして今年は新しく加湿器を購入しようと思っているのですが、

種類の多さに未だ

決められず。。。。。早く買わないとと思いつつ。。

 

そして、のどの粘膜強化にエキナセアのハーブティーをプラスして

この冬乗りきれるといいな

 

 

苦手なこと。

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


私事ですが、
今月中に、引っ越しをすることになりました。

市内なんですけどね


普段から、片づけ、整理整頓などが
とっても苦手なので

少しずつやればいいものの
手をつけられずにいます。。。


何かいい方法、雑誌、本などありましたら
教えてくださいませ


楽しみな反面
とっても不安な今日このごろです

タイのニュース

こんにちは。なごみやスタッフのリンですすっかり朝夕は冷え込んできましたね
気温の寒暖差があるせいか、私の周りでも風邪をひいている人も多いようです。。。。

今、タイは大変なことになっているようです。バンコク市内も浸水地区が出てきたようで心配です。

昨年の今頃、私リンはタイマッサージの研修にチェンマイとバンコクに行っていたのですが、

その時もチェンマイ空港から市内まで道路が川のようになっていて、タクシーが来なかったのを思い出します。

あの時もチャオプラヤー川が氾濫するのではと言われていましたが、今年はほんとうになってしまいました。

たくさんの日本人の方も住んでいらっしゃるので、これ以上の被害が広がらないことを願っています。

 

半身浴と

こんにちはなごみやのリンですすっかり日が暮れるのも早くなりましたね

皆さんは秋の夜長をどのようにお過ごしですか？
私リンは昨日、久しぶりに半身浴をしました。

大好きな東野圭吾の本を持ち込み、ゆっくりお湯に浸かっていると汗が滝のように流れます。いつも本にのめり込み２時間ほど経ってしまい慌てたりするので、今回は気を付けました

これからの季節、冷え症の方々にもお勧めします

身体の芯まで温まり、とてもぐっすり眠れるんです
 
しばらくは長風呂と読書を楽しみたいと思っています

また冷え症対策には温めるほか、リンパの流れを良くすることも効果的です
なごみや　タイ式マッサージお試しください