アウトドア

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのリンです

最近、山ガールがブームのせいか、私の周りでも『富士山』『トレッキング』
『屋久島』．．．．。などなどのキーワードで盛り上がっています

今までに、数回小さな山にしか登ったことがないのですが、頂上に到着した時の達成感♪いいですねぇ。。。

行きたいところはたくさんあるのですが、今年はとても久しぶりなので無理をせず体力作りもかねて『高尾山』の予定です

そして先日シューズやリュックが欲しいなと思い、大きなスポーツショップへ行ったのですが、たくさんの種類があり、わくわくしてしまいましたほんと、めちゃめちゃ可愛い
あとは機能性もプラスして購入したいと思っています。


脚力UPもがんばらなきゃ








 

春祭りの集い

こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

今日は、なごみやがある自治会の
春祭りです。

神戸城跡で模擬店、ゲーム、カラオケなどなど。

今年はちょっと桜が遅れていますが
例年満開の桜の下で大盛況です。

なごみやは残念ながら
営業日でお客様も満員御礼状態（これは残念ではないですが）なので
ちゃんとは行けませんが
こういうイベントがあるっていいですよね。

京都プチ旅行♪

こんにちは！

なごみやスタッフのサトです♪

明日から3月ですね


先週末は、京都へ日帰りの旅してきました。

と、言っても目的は、三姉妹、久々に集合して

話すこと。

イノダコーヒー本店でモーニングして、
（セレブな瞬間が流れていました・・・）

ホテルでランチバイキングして、

下鴨神社で参拝。

梅がとてもきれいでしたよ。


女子の話はつきないけれど・・・

あ～っというまに帰る時間になっちゃいました。

楽しい時間は過ぎるのが早いっ！

またゆっくり来たいです・・・



旅で疲れた体に・・・

「なごみや」の

タイ式マッサージでチャージしましょ♪

春に向けて重い体を脱ぎ捨てて・・・

気分も体も軽くしちゃいましょう

F1行ってきました！

こんにちは

鈴鹿なごみや、タイ式マッサージ担当のサトです
昨日は、F1日本グランプリ、鈴鹿サーキットで観戦してきました

実は、F1初体験！レースは、何度も観に行ってましたが、
F1は、お客さんの数も、車の音も、すごい
いつもは、耳栓のいらないサトも、今回は欲しかった～

お昼から参加したサトでしたが、
F1レーサー達が、レース前にクラシックカーの助手席に乗っての
パレードは、レーサーが身近に感じられて
応援にも熱が入りました！

今日まで、鈴鹿サーキットでは、いろいろなイベントが催されてるので
足を運んでみられては？

連休の疲れは、

↓　　　↓　　　↓

鈴鹿のなごみやへ

タイ式マッサージは、ふだん縮こまった筋肉を伸ばして、ほぐしていき、
体のさまざまなめぐりを整えていきますので、
心も体もすっきりしますよ
ぜひお試しあれ。お待ちしております

なごみや　鈴鹿　タイ式マッサージ担当サト

無題

カイロプラクティック＆タイ式ﾏｯｻｰｼﾞのお店
「なごみや」の

ウクレレ練習中　のサトです


残暑が続いていますが。。。

みなさま、体調管理はＯＫですか？


といいつつ、冷たい飲み物やアイスを食べて

私の胃腸もちょっと疲れ気味


そんな時は、

ペパーミントのハーブティーを飲んだり、

入浴で心身のリラックス＆血行促進をしたり。。。


していたのですが、


昨日、サーキットでレース観戦をして、

一日汗をかいたら、なぜか気分爽快！

暑いからと言って、冷房の効いたところにばかりいるより、

汗をかいて、デトックス、老廃物を外に出す、のは大事かも！


夏も、「代謝」を取り入れて、美容＆健康維持しましょう


「なごみや」タイ式マッサージは、


ほぐし＆軽いストレッチで、

夏の疲れを一掃！のお手伝いしちゃいます

みなさまのお越しをお待ちしています♪