あなたの健康おてつだい。
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。
頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ Ｏ脚、Ｘ脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。
そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事＆想いをお届けします！
こんにちは。なごみやスタッフのリンです
朝晩とっても肌寒くなってきましたね。
でもそれ以上に乾燥がひどい
我が家の湿度計も３０％になっていました
今日は雨が降っているので少しはあがっているようですが。。。
乾燥するとすぐに喉を痛めてしまう私は、
マスクをしたり、飴をなめたり、こまめに
水分補給をしたり。。。
ずぼらな私にしてはかなり気を使っているのです。
そして今年は新しく加湿器を購入しようと思っているのですが、
種類の多さに未だ
決められず。。。。。早く買わないとと思いつつ。。
そして、のどの粘膜強化にエキナセアのハーブティーをプラスして
この冬乗りきれるといいな
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