同じく．．．春

こんにちは。なごみやスタッフのリンです

先日新しいトレッキングシューズの足慣らしに近くの丘陵公園まで歩いてみたのですが、上り坂だったせいか、頂上に着くころには両脛が痛くなってしまいました。

久しぶりだから．．．と言い訳していますが、運動不足を痛感
これからしっかりストレッチ&と脚力強化に励みます

 

ところで、3月も後半になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね

今年の桜開花予想は昨年よりかなり遅くなるのではと心配していましたが、
さほど遅れないようです

そして、ただいま【なごみや】の敷地にあるさくらんぼの木は可愛いピンクの花を満開に咲かせております♪
今年も沢山のさくらんぼが実るといいな。

なごみやスタッフ　サナさんと満開の木を見ては癒されています。。。

 

 

なごみやの駐車場

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


なごみやの駐車場では～

ネコが日向ぼっこをしているところを
ちょくちょく見かけます。

多分、ノラなんでしょうけど～

目が合っても、全然逃げないネコも


近くに行くと、さすがに逃げられますが～
仲良くなりたいものです



この前に書いた、つぼみの桜も
いまでは満開です。

お立ち寄りの際には、
是非チェックしてみて下さい

かわいい桜の花でいっぱいですよ

春ですね

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


最近、だいぶ暖かくなってきましたね


なごみやの敷地内にあります桜の木

つぼみが綺麗なピンク色になりました。

とても可愛いです


なごみやにお越しの際には、
ぜひチェックしてみて下さい♪


これから、どんどん咲いていきますよ！

立春♪

こんにちは。なごみやスタッフのリンです♪

今日は立春ですね

よく、｢まだまだ寒い日が続きますが暦の上では　もう春ですねぇ｣
と、耳にするたび
｢まだ2月は寒いわよ～！｣などと思っていましたが、
今年の寒さ雪の量には驚きです。

昨日は私の家にも雪が積もり、朝から道路は大渋滞でした。


前回に続き雪の話になってしまいましたが...
決して雪が嫌いなのではありません
雪道の車の運転が恐怖なのです（ほとんど経験ありませんが）

3月上旬までは雪の日もありそうですね。。。。皆さまもお気をつけください。

そして、

まだまだ続くこの寒さで、肩こり・足の冷えを感じているかたも多いと思います。

縮こまった筋肉や血行不良による冷えに、全身をしっかりほぐしてストレッチをかけるタイ式マッサージぜひお試しください♪

気分スッキリ♪

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


最近、誘われてバドミントンをしました。


超初心者で、当てるだけでも精いっぱいでしたが
周りの方も、やさしく教えてくれて～
とっても、楽しかったです


やっぱり、運動っていいですね～
気分もスッキリしました。


ただ、筋肉痛で、えらいことに、、、

普段から体を動かさないと、駄目ですねぇ～



スポーツする時間がなくて、スッキリされたい方は、
ぜひ、タイ式マッサージを試してみてください

ストレッチの入ったマッサージですので
とても気持ちいいですよ～


現在キャンペーン中です
この機会にぜひ～