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あなたの健康おてつだい。 カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。 そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!

こんにちは。なごみやスタッフのリンです

先日新しいトレッキングシューズの足慣らしに近くの丘陵公園まで歩いてみたのですが、上り坂だったせいか、頂上に着くころには両脛が痛くなってしまいました

久しぶりだから...と言い訳していますが、運動不足を痛感
これからしっかりストレッチ&と脚力強化に励みます


 

ところで、3月も後半になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね

今年の桜開花予想は昨年よりかなり遅くなるのではと心配していましたが、
さほど遅れないようです

そして、ただいま【なごみや】の敷地にあるさくらんぼの木は可愛いピンクの花を満開に咲かせております♪
今年も沢山のさくらんぼが実るといいな。

なごみやスタッフ サナさんと満開の木を見ては癒されています。。。

 


 

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