あったかグッズ

こんにちは。

鈴鹿市にありますカイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

だんだんと寒さが本格的になってきました。
日向にいると暖かいのですが
日陰に入ったり夕方になってくると
一気にひんやり。

手足も冷えてきちゃいます。

そこで、おススメなのが
腹巻とレッグウォーマー。

宣伝になっちゃいますが
なごみやで扱っている
シルクふぁみりぃさんの商品がとってもいいのです。

天然繊維の絹製で肌さわりも良くあたたか。
心なしか、お肌もすべすべになるような感じです。

どうぞ一度お手にとってご覧ください。

他にも”冷え取り健康法でおなじみの５本指靴下や
下半身を保温するスパッツもあります。

なごみや一周年

こんにちは。
鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

今日7月７日は
なごみやオープン一周年の日です。

早いですね～。

おかげさまで一年
あっという間に過ぎました。

これもひとえに
なごみやを、ご利用くださるお客さま
頑張ってくれるスタッフ
そして、このブログを覗いてくださる皆さまのおかげです。

ありがとうございます。

これからも
より多くの方に愛されるお店を目指して
がんばってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

お得な一周年記念キャンペーンは
コチラから　→　http://nagomiya.ehoh.net/

 

3月のなごみや健康だよりから

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店

なごみやのサトです

今日は春みたいな陽気ですね♪

花粉症のサトは、ちょっとグスグス始まってます

ハーブティーと目薬で乗り切りたいっな


「なごみや」店内と「もち久エース店さん」などにて

配布しております

「なごみや健康だより」は、

健康に関する情報を発信しています♪


3月のテーマは、「ストレス解消」


今の時代、ストレスとうまく付き合っていくことって

とっても大事♪

いろんなストレス解消法の中で

今回は、植物の力を借りて

ストレスを和らげる、ということにアプローチしてみました。


食べる、見る、ふれる、かぐ


旬の食材を食べたり。。。

その時の自分の体調に合わせて

ハーブティーやアロマをチョイスしてみたり。。。

ゆっくり深呼吸する。。。


ジョギングをしていると、自分の体の変化が

敏感に感じとれたりします。

五感を自然に近づけてみると、

新たな自分との出会いがあるかも。

手作り

こんにちは。

鈴鹿市にあります
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
　なごみや　の　きり　です。

なごみやにガラス小物作りが趣味のスタッフがいます。

道具と材料の下準備があれば
それほど難しくなく
手作り体験できるということで
じゃあ、なごみやで
やってみようかという話が進んでいます。

細かい作業なので
肩が凝るでしょうから
マッサージと組み合わせた
コース設定で計画中です。

で、昨日お試しで
私が体験させてもらいました。

目標はペンダントトップ。

いろんなパーツから
土台の形と色と
柄の組み合わせと
トップのコーティングの色と
表面の飾りを選んで
ピンセットで組み立て。

それを、そ～っと窯に入れ
そ～っと電子レンジに入れ
さあ、加熱開始。

時間を計って細かく様子を見ながら
焼き上げるのですが
最終段階では
ほんの数十秒のうちにガラスの溶け具合で
全然違う形になってしまうそうです。

このタイミング！というところで
加熱を止めて
ゆっくりと冷まして
きれいに洗って完成！

い～や～かわい～い。

これは楽しいです。

早くコースを完成させて
皆さまにお披露目できるよう
がんばりますね。

 

インフルエンザ

こんにちは！

鈴鹿市にあります

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店

なごみやのKeiです。

先日少し疲れてきたかな？と感じ、なごみやマッサージと韓国料理をたっぷりいただいてきました！早めのケアでお肌も体調も快調です。

三重県でも新型インフルエンザがかなり流行ってきていますね。
学級閉鎖になってしまった小中学校もどんどん増えてきているようです。

来週からワクチンの接種も始まりますが、マスクの過信は禁物！基本である手洗い、うがいをしっかりと心がけて、加湿と共に抗ウイルス効果のあるアロマオイルユーカリなどをプラスされてはいかがでしょうか？