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あなたの健康おてつだい。 カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ O脚、X脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。 そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事&想いをお届けします!

 

ご無沙汰しております

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのリンです

12月...師走ですね

きっと今年もこのまま大掃除もせず、大みそかまであっという間に過ぎてしまいそうです

そして本格的に寒くなってきました☆

わたくしリンは最近グレープフルーツオイルを使った半身浴を楽しんでいます♪

好きな本を持ち込んでしまうと、ついつい1時間...2時間と過ぎ、真夜中になってしまった過去があり、今はゆったり腹式呼吸で瞑想もどきをしてみたり、3本の歯ブラシを使って歯磨きタイムにあてています


しっかり温まっているため、お布団に入ってもぽかぽかでぐっすり眠れる
んですよ♪ ぜひお試しください



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