あなたの健康おてつだい。
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店 「なごみや」 です。
頭痛 ・ 肩こり ・ 腰の痛み ・ Ｏ脚、Ｘ脚 ・ 側弯 ・ 猫背などの姿勢の悪さ ・ むくみ ・ 生理痛 ・ 冷え性 ・ 手足のしびれ ・ 骨盤の歪み 等々、皆さまがお持ちの様々なお悩みに対応させていただきます。
そんな「なごみや」のスタッフが、こちらのブログで、旬な出来事＆想いをお届けします！
ご無沙汰しております
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのリンです
12月．．．師走ですね
きっと今年もこのまま大掃除もせず、大みそかまであっという間に過ぎてしまいそうです
そして本格的に寒くなってきました☆
わたくしリンは最近グレープフルーツオイルを使った半身浴を楽しんでいます♪
好きな本を持ち込んでしまうと、ついつい1時間．．．2時間と過ぎ、真夜中になってしまった過去があり、今はゆったり腹式呼吸で瞑想もどきをしてみたり、3本の歯ブラシを使って歯磨きタイムにあてています
しっかり温まっているため、お布団に入ってもぽかぽかでぐっすり眠れる
んですよ♪ ぜひお試しください
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