秋にしたいこと

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


最近すっかり涼しくなりましたね


過ごしやすい季節なので、何かやりたいなぁ～と思って
最近ちょこちょこやっているのが、

自転車に乗ることです


なごみや周囲から→白子駅くらいまでが圏内です。

気分がノルと
学生さん並みに走ります（笑）


普段、あまり運動をしていないので、
走った後はぐったりなのですが

いつもより、ぐっすり眠れるし
朝は、爽快に起きられるし
気分スッキリです


そして、エコだし
いいことばかり


ただ、急な雨が１番の天敵なので
その対策も必要ですが、、、
(カバンを守るビニール袋など)


スポーツの秋！とまではいきませんが
ぼちぼちでも、体を動かしていきたいです


そんな時間がない、運動不足な方は
是非なごみやへ

タイ式マッサージは、ストレッチが入っているので
固くなった体が伸びて気持ちイイですよ～

お盆

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


お盆に、実家のお墓参りに行きました。

暑い中、お墓参りに行くと
地元の友達とばったり。


そのコは、津に嫁いだコで
会うのは数年ぶり。

「久しぶり～」と、数分話すのも
じりじりくる暑さでしたが～
気持ちは、なんだか、ほんわかしました

ずっと会ってなくても、地元の友達っていいですね




その後、祖母の家に行ったのですが、

ちょうど叔母さんが、灯籠流し（とうろうながし）
をするというので、
久しぶりに参加することに。


お箸で身体の悪いところをつまんで、
（悪い所を一緒に持っていってもらうの意味です。）
その、お箸やお線香、線香立などを持って
海まで歩いて行きます。

「玄関を出たら、絶対振り向いてはいけなくて、、、」
（振り向くと、死者につれていかれるとか、そんな感じです。）


という説明を、初体験の私の旦那が？？？と、
はてなマークいっぱいで聞いてたので。

従弟のお嫁ちゃんが
「私も最初、分からなかったのよ～」と、笑ってました。


私は昔からやっていたことで
あたりまえ（？）だったのですが、
やっぱり、地域によって色々なんでしょうね


それでも、小さい時にやっていた灯籠流しとは違い

お線香はつけましたが～
火もつけず、海には流さなくなっていました。


ゴミになるからだそうです


う～ん、、、いやそうだけど、、、

かわっていくものに
少し寂しさを感じたのでした。



帰りは、もぅ、振り向いても良くて
緊張から解放されました。

線香立などを、海の水で洗い清めてから、


従弟のお嫁ちゃんと

「普段の生活で、そんなに振り向いてはないけど、
駄目っていわれると、気になるよね～」

と、話しながら～また、てくてくと帰りました。


お盆満喫でした。

三重で京都気分♪

こんにちは！

カイロプラクティックと
タイ式マッサージのお店「なごみや」のサトです

珈琲好きな私！

そんな私が雑誌に載ってて気になっていたお店に
先日行ってきました


菰野町、四日市西警察署近くにある

「珈琲庭桜」


和風の外観。。。

中へ入ると何と石庭が

石庭を囲むようにお席が配置
（花見の季節には石庭の真ん中にある桜を眺められるそう）

jazzが流れる空間

釜飯を中心としたランチメニューも充実！

サトは、海鮮サラダのランチをチョイス

もちろん、食後の珈琲も凝った器で

素敵な石庭を眺めながら堪能してきました～


気分転換にもかなりオススメです


身体のリフレッシュには、なごみやのタイ式マッサージを是非

７，８月はキャンペーン価格にてお気軽に受けていただけますよ

疲労感

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


妹から、試写会が当たったので、一緒にどう
と、誘われ～
行ってきました。ジブリコクリコ坂


久しぶりの映画で、
内容よりも、気になったのが、


椅子に、ずっと座っていることの辛さ。でした、、、


なんだか、ぐったりで
観ている途中から、身体がしんどかったです


普段から、お手入れをしておかないと、
いざという時に、楽しめないなぁ～

と、実感したのでした


そんな、私みたいに
日々の疲れを、ためこんじゃってる方へ～

今月、来月は
タイ式マッサージ感謝プライス！！

運動不足の方
夏の疲れが気になる方

今がチャンスですよ～

グリーンカーテン♪

こんにちは！

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
「なごみや」のサトです

梅雨明けしましたね～

今年は節電の夏

ということで・・・

うちもグリーンカーテン作りに挑戦

ゴーヤか朝顔か迷ったけれど、

初心者の私は朝顔に決め、

プランターに苗を植えて。。。

せっせこせっせこ水やりもかかさず。。。

スクスク朝顔ちゃんは大きくなり。。。

カーテンまではまだまだだけど、

ツタは2本くらい１ｍ４０ｃｍ位伸び、

お花もたくさん咲いてきた。。。

が、しかし君達何者～～～？？？

いつのまにか、私の朝顔ちゃんに

数珠つなぎに出現したのは、

そう、カメムシ。

葉っぱも元気なくしてる！

危機一髪のところでカメムシから朝顔ちゃんを

救いだした私



グリーンカーテンにたくさんのお花をつけた

朝顔ちゃんを夢見て、

今日も水やりに励むサトなのでした

※カメムシの対処法、何かご存じの方
「なごみや」までお知らせてくださると
嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆夏バテや運動不足気味の方☆
　タイ式マッサージで代謝をよくして、
すっきりしませんか？
「なごみや」でキャンペーン実施中