苦手なこと。

こんにちは。

カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみやのサナです


私事ですが、
今月中に、引っ越しをすることになりました。

市内なんですけどね


普段から、片づけ、整理整頓などが
とっても苦手なので

少しずつやればいいものの
手をつけられずにいます。。。


何かいい方法、雑誌、本などありましたら
教えてくださいませ


楽しみな反面
とっても不安な今日このごろです

タイのニュース

こんにちは。なごみやスタッフのリンですすっかり朝夕は冷え込んできましたね
気温の寒暖差があるせいか、私の周りでも風邪をひいている人も多いようです。。。。

今、タイは大変なことになっているようです。バンコク市内も浸水地区が出てきたようで心配です。

昨年の今頃、私リンはタイマッサージの研修にチェンマイとバンコクに行っていたのですが、

その時もチェンマイ空港から市内まで道路が川のようになっていて、タクシーが来なかったのを思い出します。

あの時もチャオプラヤー川が氾濫するのではと言われていましたが、今年はほんとうになってしまいました。

たくさんの日本人の方も住んでいらっしゃるので、これ以上の被害が広がらないことを願っています。

 

半身浴と

こんにちはなごみやのリンですすっかり日が暮れるのも早くなりましたね

皆さんは秋の夜長をどのようにお過ごしですか？
私リンは昨日、久しぶりに半身浴をしました。

大好きな東野圭吾の本を持ち込み、ゆっくりお湯に浸かっていると汗が滝のように流れます。いつも本にのめり込み２時間ほど経ってしまい慌てたりするので、今回は気を付けました

これからの季節、冷え症の方々にもお勧めします

身体の芯まで温まり、とてもぐっすり眠れるんです
 
しばらくは長風呂と読書を楽しみたいと思っています

また冷え症対策には温めるほか、リンパの流れを良くすることも効果的です
なごみや　タイ式マッサージお試しください 

秋の桜

こんにちは。
カイロプラクティックとタイ式マッサージのお店
なごみや　の　きり　です。

さて、なごみやの駐車場には
大家さん夫妻が
若いころに植えまくった木が色々ありますが
その中に、サクランボがなる
桜の木があります。

毎年春にはサクランボがなり
スタッフと野鳥たちとの
争奪戦が繰り広げられます。

で、その桜の花が
今、この秋に咲いちゃいました。

これは初めてのことです。

「異常気象？」などとも思いつつ
同じく駐車場で始まりつつある
他の木々の紅葉と一緒に楽しめる
お得感を満喫しています。

どうぞ、なごみやへお越しの際は
季節外れの桜もお楽しみください。

十三夜♪

カイロプラクティックとタイ式マッサージの
「なごみや」のサトです。

秋も深まってまいりましたね

空も澄んで、夜は星もきれいですよね

来る10月9日（日）は十三夜だそうです。


八月十五夜の月に対して「後（のち）の月」と呼ばれる。十三夜は日本独自の風習と言われている。ちょうど食べ頃の大豆や栗などを供えることから、この夜の月を豆名月（まめめいげつ）または栗名月（くりめいげつ）と呼ばれる。ｂｙ　Wikipedia

十五夜よりも晴れる確率が高いとか。



日曜の我が家の晩御飯は栗ご飯にしようかな？

先日、テレビ番組で

「むいた栗に砂糖をまぶして冷凍してから、お米と一緒に焚くと

栗が鮮やかな黄色になる」と

言ってましたよ！試してみてはいかがですか？



寒い冬が来る前に、体の調子整えませんか？

なごみやのタイ式マッサージは、

運動不足気味の方、ダイエット中の方の

代謝ＵＰにもオススメですよ